Sports, Hobbies & Games Cycling Books

The Bike Ride: Diary of an incompetent cyclist

The Bike Ride is a brief humorous account about a three day cycle ride across the south of England which due to negligible planning, an abysmal lack of preparation and poor eyesight was considerably more taxing than it needed to be. With a mistake waiting to be made around every tortuous bend and a near beating on the way, this essay can best be described as the diary of an incompetent cyclist.

An Introduction to Cycling Climbs

Simon Warren's bestselling guides to hillclimbing have inspired cyclists to share his passion of searching out and climbing the steepest and longest hills. An Introduction to Cycling Climbs is a free digital taster of Simon's 100 Greatest Cycling Climbs, Another 100 Greatest Cycling Climbs, Hellingen - A Road Cyclist's Guide to Belgium's Greatest Cycling Climbs and the 100 Greatest Cycling Climbs of the Tour de France guidebooks.

Exclusive - This free sampler includes descriptions and profiles of the Hautacam, the mountain climb that features in the 2014 Etape, and the mythical Mont Ventoux.

The World’s Biggest Cycle Race (Steve's Here's How 2!)

A keen cyclist and interested in the world's biggest timed cycle race? Find out the inside story here...This includes the article Cape Town Mon Amie.

[Articles - 7618 words - 19 pages]

Devenir Mentalement Plus Solide au Cyclisme en Utilisant la Méditation: Atteignez Votre Potentiel en Contrôlant Vos Pensées Intérieures (French Edition)

Devenir Mentalement Plus Solide au Cyclisme en Utilisant la Meditation est l'une des meilleures facons de vous preparer pour atteindre votre veritable potentiel. Vous nourrir correctement et la formation sont deux des pieces du puzzle, mais il vous faut la troisieme piece pour avoir d'excellents resultats. La troisieme piece est la force mentale et c'est ce que vous pourrez obtenir par la meditation.

Les athletes qui pratiquent la meditation regulierement verront les resultats suivants :

- Plus de confiance durant la competition.

- Un niveau de stress reduit.

- Une meilleure capacite a se concentrer pendant de longues periodes de temps.

- Une fatigue musculaire reduite.

- Des temps de recuperation plus rapides apres la competition ou la formation.

- Meilleure capacite de controle du stress et de la nervosite.

- Controle des emotions lorsqu'ils sont sous pression.

Que demander de plus pour un cycliste?

Lorsqu'ils considerent deverrouiller leur veritable potentiel, la plupart des athletes se concentrent sur des objectifs physiques et nutritionnels mais negligent souvent le developpement de leur potentiel interieur grace a des pratiques comme la meditation et la visualisation. Il est commun de vouloir observer les resultats des exercices physiques, mais ce que de nombreux athletes ne savent pas, c'est qu'il a ete prouve que la meditation ameliore aussi la sante physique et la performance.

Atteindre votre performance de pointe exige que vous vous entrainiez et stimuliez le corps et l'esprit. Ne pas en tenir compte peut etre une raison principale pour laquelle certains athletes ont du mal a passer au niveau suivant. Afin de faire de votre mieux, vous devez accepter que le corps et l'esprit soient ce qui va vous rendre entier, ce qui va vous completer.

La meditation en tant qu'exercice pour l'esprit vous aide a renforcer votre esprit, tout comme vous souhaitez renforcer votre corps, a travers une evolution constante lorsque vous la pratiquez.

Le conditionnement physique, une bonne nutrition, et la meditation sont les trois cles pour parvenir a un etat de fonctionnement optimal. La plupart du temps, de nombreux athletes n'accordent pas autant d'attention qu'ils le devraient a la meditation, car ils sont principalement concernes par leur apparence et inquiets de la facon dont les autres les percoivent.

Dans la meditation, les resultats ne sont pas quelque chose que vous verrez physiquement, mais plutot dans la facon dont vous vous sentez et dans votre nouvelle capacite de controler vos pensees et emotions. En commencant vos seances de meditation et en etant discipline et coherent, vous remarquerez des ameliorations significatives dans la facon dont vous repondez a l'anxiete, la pression et le stress qui sont trois des principaux problemes la plupart des athletes ont du mal a surmonter dans la vie, et en essayant d'atteindre votre veritable potentiel.

Changez votre vie et commencer a utiliser la meditation pour depasser vos limites et pour vous liberer!

(C) 2015 Correa Media Group

究極のサイクリストを目指す: 最高のプロサイクリストやコーチの間で利用されている、体調・栄養・精神的な強さを、向上させるための効果的な秘

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Criando o Ciclista Definitivo: Aprenda os Segredos e Truques Usados pelos Melhores Ciclistas Profissionais e Treinadores para Melhorar o seu Condicionamento, ... e Tenacidade Mental (Portuguese Editio

Criando o Ciclista Definitivo

Por Joseph Correa

Atleta Profissional e Treinador

Para alcancar o seu verdadeiro potencial voce precisa estar em otima condicao fisica e mental, e para fazer isso voce precisa comecar um plano organizado que ira ajuda-lo a desenvolver a sua forca, mobilidade, nutricao e resistencia mental. Este livro vai fazer isso. Comer corretamente e treinamento duro sao duas das pecas do enigma, mas voce precisa da terceira peca para fazer tudo isso acontecer. A terceira peca e a resistencia mental que pode ser obtida atraves das tecnicas de meditacao e visualizacao ensinadas neste livro.

Este livro ira fornecer-lhe o seguinte:

-Calendarios de treinamento normal e avancado

-Exercicios de alongamento dinamico

-Exercicios de treinamento de alto desempenho

-Exercicios de recuperacao ativa

-Calendario de nutricao para aumento de massa muscular

-Calendario de nutricao para queima de gordura

-Receitas para construcao muscular

-Receitas para queima de gordura

-Tecnicas avancadas de respiracao para melhorar o desempenho

-Tecnicas de meditacao

-Tecnicas de visualizacao

-Sessoes de visualizacao para melhorar o desempenho

Condicionamento fisico e musculacao, nutricao inteligente, e tecnicas avancadas de meditacao/visualizacao sao as tres chaves para alcancar o desempenho ideal. A maioria dos atletas esta esquecendo um ou dois destes ingredientes fundamentais, mas ao tomar a decisao de mudar, voce tera a possibilidade de alcancar um novo voce "DEFINITIVO".